O se finauga ua leva lenei i le igoa o le tumama: e tatau ona tatou solo pe faʻamama pe a uma ona alu i le faletaele?
O ia finauga e le faigofie ona faia ni faaiuga, ona e toaitiiti tagata e mafai ona tautala saʻo e uiga ia latou mausa faleuila. Ae ui i lea, talu ai o lenei faʻafitauli e le mautonu, e tatau ona toe iloilo a tatou masani faletaele.
Aiseā la e manatu ai le toʻatele o i tatou e mafai e pepa faleuila ona fufulu lelei lou tino pe a uma ona alu i le faletaele? Matou te mananaʻo e faʻaumatia nisi o manatu sese masani iinei ma tuʻuina atu ni mea moni faʻamamaina e uiga i lefaleu'u atamaima le ipu ufiufi.
Talatuu 1: "Afai ou te faaaogaina se faleuila atamai, e tele atu vai o le a faamaimauina."
E silia ma le 35 kalone vai e maua ai se taaiga pepa faleuila.
Fa'amatalaga mama: Ua toe tali mai le tagata fai talosaga e fa'atusatusa i le vai na fa'aaogaina e gaosia ai pepa faleuila, o le vai e fa'amama ai lefaleuila atamaie faatauvaa.
Talatuu 2: "E le o se siosiomaga faauo le faaaogaina o ipu faleuila atamai."
E faitau miliona laau e fai ma pepa faleuila i tausaga uma. A manatu o le fua o le toe fa'afouina o la'au e sili atu le telegese nai lo le fua o le fa'asaoina o le vai - e mafai ona fa'atinoina vave le fa'asaoina o le vai, ae o le fa'aleagaina e mafua mai i le tipiina o la'au e faigata ona toe fa'afo'i. E fa'aaogaina e tagata le tele o le chlorine e fa'ama'a ai pepa, ma o le afifiina o pepa faleuila o le a fa'aumatia ai le tele o le malosi ma meafaitino.
Mea Moni Fa'amamāina: E mafai fo'i e pepa faleu'u ona pupuni paipa vai, fa'ateleina ai le uta i luga o alavai i le taulaga ma fale fa'amama otaota. O le mea moni, o le faʻaaogaina o faleuila atamai, e itiiti ifo le mamafa o le siosiomaga nai lo le faʻaaogaina o pepa.
Talatuu 3: "O le faletaele atamai atamai e le mama, aemaise lava pe a faʻasoa e le toʻatele o tagata."
O le tele o fa'ama'i pipisi e mafua mai i siama e o'o atu i le pito i lalo o le urinary tract - o le tami ma le urethra. Na'o le soloina o au ū i pepa faleuila e le aveesea ai siama! O le mea moni, o le oloina o pepa faleuila mago e mafai ona afaina ai, manu'a ma hemorrhoids. Ae o le mea e sili atu ona leaga, afai e te soloina au ū mai tua i luma, nai lo le pito i luma i tua, e mafai ona e aumaia siama mai le anus i le urethra.
Fa'amamā mea moni: fa'amama faleuila atamai e sili atu le aoga nai lo le solo i pepa faleuila. O le fa'amama fa'amama sa'o e sili atu i le 70 tikeri fa'amautinoaina le fa'amama mae'ae'a o lo'o fa'apipi'iina i fa'ama'i fa'ama'i fa'alua, fa'amama fa'amama fa'amama ma pupuni e puipuia ai le palapala mai le ulu atu i le pito o le isu ma fa'amautinoa le maualuga o le tumama.
Talafatu 4: “Ou te fufulu oʻu lima i pepa faleuila, lea e sili atu ona mama nai lo le paʻi atamai i le tanoa faleuila, ona o siama ma siama o le a faateleina i luga o le bidet ma lana masini mamao.”
O siama o le fecal e mafai ona mafua ai faʻafitauli matuia, e pei o le salmonella, o se faʻamaʻi pipisi masani e aʻafia ai le inumaga. O le fa'amamāina o oe i pepa faleuila e ono fa'atupula'ia ai le fa'ama'i fa'ama'i, aua e pa'i ou lima i siama fecal pe a soloi ou ū.
Fa'amamā mea moni: O le faleuila atamai ma le fa'aofuofu atamai e le mana'omia le fa'aogaina o lima, ina ia mafai ona fa'aitiitia le fa'afeso'ota'i tu'usa'o pe leai fo'i ma feces. E le gata i lea, o oloa faʻatonutonu mamao e maua ai foi le puipuiga o le antibacterial, lea e te popole fua ai i le faagasologa atoa.
Talafatu 6: “O faleuila atamai ma ieafu atamai, e oo lava i tusi tusi, e taugata tele.”
E foliga mai e le talafeagai le faʻatusatusaina o le tau o se taga pepa faleuila ma le tau o le faleuila atamai poʻo se ipu faʻapipiʻi atamai mo sina taimi. Ae ui i lea, e tusa ai ma tulaga tumama, o le lelei o faleuila atamai / ufiufi ipu e sili atu nai lo pepa faleuila. Le tele o pepa faleuila ua fa'aititia le mafiafia o ta'aiga pepa ta'itasi a'o fa'amautu le tau e le suia pe fa'atupula'ia. A poloka le faleuila e pepa faleuila, o le mauaina o se palama o le a faateleina ai foi le faalavelave.
Fa'amama mea moni: Afai o lou mana'oga autu o le tino mama mama, e mafai ona e mafaufau e teu fa'afaigaluega i totonu o se tusi lesona po'o se ipu fa'apipi'i atamai, lea e mautinoa e sili atu le malu ma mama nai lo lona solo mama.
